المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طجين الجلبانة بالزيتون


غرام
27-03-2010, 11:39 AM
(http://www.gulfson.com/vb/f34/t148195/)ا المقادير.
دجاجة (http://cinema4d.gulfson.com)متوسطة الوزن,حبة بصل كبيرة,واحد كيلوغرام جلبانة(بازلاء),حبة (http://psd.gulfson.com)طماطم ,3فصوص ثوم ,نصف رطل زيتون منزوع العظم ,نصف ملعقة صغيرة كركم نصف ملعقةصغيرة فلفل اسود,نصف ملعقةصغيرة (http://dir.gulfson.com)ملح ,قبضة معدنوس قطعي الدجاج إلى قطع,أفرمي البصل ,الثوم, (http://archive.gulfson.com)رشة (http://dir.gulfson.com)ملح ثم قليهم على نار هادئة ثم اضفي حبة ال (http://psd.gulfson.com)طماطم المفرومة
ثناء التقلية أضيفي البهارات غلي الزيتون مرتين لتقليل المولوحة , (http://news.gulfson.com)فصصى (http://services.gulfson.com)الجلبانة بعد التقلية اضف لتر (http://self.gulfson.com)ماء مغلى إلى القدر اتركي المقادير (http://psd.gulfson.com)مدة ساعة ثم أضفي (http://services.gulfson.com)الجلبانة و الزيتون واتركيها تنضج بعد نضجها اضيفي المعدنوس المفروم
إضافة الليمون للطبق اختياري
شهية طيبة